TynaFitness.cz

BODY&MIND a FITNESS studio pro ženy

MAMA TABATA od 23. února

Máš chuť cvičit a nemáš hlídání? Přijď vyzkoušet naši novou lekci Mama Tabata se Šárkou. Cvičení probíhá za přítomnosti vašich dětiček v sálu. Po krátkém rozehřátí se maká v intervalech, střídá se 20 s cvičení a 10 s pauza. Cvičíme s různými balančními i posilovacími pomůckami (bosu, činky, gumičky, ..). Cílem cvičení je posílení ochablých svalů a celkové zpevnění. Náročnost a počet opakování daného cviku si určuje každá maminka sama s ohledem na svůj kondiční stav. Dětem jsou po celou dobu k dispozici hračky vhodné i pro ty nejmenší.

Věk dítěte doporučujeme 6 měsíců až 3 roky.
Cena lekce je 150 Kč.

Přihlásit se na lekce

Relaxační masáže ve studiu s kvalifikovaným masérem Albertem Novým od ledna!

Chci jít na masáž

Aktuální rozpis cvičení je v rezervačním systému. Stačí se přihlásit, jako obvykle :-)

Těším se na Vás.

Přihlásit se na lekce

Zacvičte si naživo ve fitku anebo online doma

Drahé klientky, pokud nemůžete do fitka dorazit a rády byste si i tak zacvičily, vyzkoušejte má cvičební online videa na 55 minut :-). Každý den máte na výběr ze 2 online lekcí (aerobní i body/mind), videa platí 30 hod (do dalšího dne do 22:00) a cvičíme s vlastní vahou nebo s domácími pomůckami (lahvičky, židle, polštář atd.). Lekci si můžete zacvičit kdykoliv během dne. Každý pohyb se počítá :-)

Cvičíme s domácími pomůckami, které má doma každá
Platby za online lekce pouze z e-permic nebo platbou 150 Kč na účet 2201076799/2010
Do zprávy napište Vaše jméno a datum lekce
Stačí se přihlásit na ONLINE lekci vypsanou v 15:00. Poté Vám přijde (nejpozději v 15:00) odkaz s videem na YouTube s platností cvičení 30 hod. Můžete si lekci zacvičit kolikrát chcete :-).

Rezervace lekcí (naživo i online)

Co si mám vzít s sebou?

Pohodlné sportovní oblečení a třeba i kamarádku :-)

Na lekce ZUMBY vzít i čistou sálovou obuv!

Benefity studia

VLASTNÍ POMŮCKY

Nemusíš si nic nosit! Všechny cvičební pomůcky máme ve studiu :-)

PŘENOSNÉ E-PERMANENTKY

Na 1 ePermanentku může přijít více lidí .

REZERVACE NA KAŽDÉ CVÍČO!

Snadná registrace na každou lekci, prostě kliknu a jdu :-)

SMS PŘI ZRUŠENÍ LEKCE

Při zrušení cvičení Ti přijde informativní SMSka, abys nevážila cestu zbytečně.

KLIENTSKÁ ZÓNA V REGISTRACÍCH

Pro snadný přehled všech přihlášených lekcí můžeš sledovat svůj profil (všechny přihlášené a zrušené rezervace) v rezervačním systému.

PROSTOR PRO PARKOVÁNÍ PŘED BUDOVOU

Od 17 h je parkování na náměstí bez poplatku.

CHLAZENÁ VODA

Na každé lekci si můžeš natočit filtrovanou vodu z vodomatu.

RUČNÍKY PŮJČÍM

Na každou lekci doporučuji mít svůj ručník. Kdo nemá, ráda půjčím :-)

VLASY V CAJKU

Kdo si zapomene gumičku do vlasů, věnuji - novou.

DÁMSKÝ KOUTEK

Pro všechny klientky jsou k dispozici v šatně dámské potřeby - deodoranty, suché šampony, odličovací vody, náplasti, toaletní a parfémované vody a další nezbytnosti :-)

Ceník cvičení