Banánové lívance s čokotvarohovou náplní

Jako další recept na blog jsme si pro Vás připravily jednoduché, rychlé a vynikající lívanečky k víkendové snídani.

Doporučuje: Šárka

Doba přípravy: 15 minut i s fotkou

Počet porcí: 6 lívanců

Suroviny:

• 30 g rozemletých ovesných vloček,
• 1 vejce,
• 1/2 banánu,
• neochucený tvaroh a bílý jogurt.

Postup:

Banán rozmačkáme vidličkou, přidáme vejce a pomleté vločky. Konzistence bývá akorát, v případě hustého těsta to naředíme vodou. Smažíme na teflonové pánvi bez tuku. Každý lívaneček dávkujeme 1 polévkovou lžící na pánev. Než se nám lívance usmaží, připravíme si náplň. Rozmícháme tvaroh s bílým jogurtem (1:1) a promažeme lívance. Kdo má raději sladší verzi, přidá si na horní patro pyramidy Nutellu nebo Proteinellu, ta je má oblíbená :-). Hotové lívance ozdobíme libovolným ovocem a jde se snídat!